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ISTRUTTORE BASE
WHOLE

1° LIVELLO

Molti tesserati dei club fitness richiedono programmi sempre più all’avanguardia, concreti e che diano loro nel breve periodo dei risultati efficaci e certi. Da qui nasce l’intuizione di WHOLE, ovvero un programma di allenamento basato su evidenze scientifiche garantite con il supporto di esperienza consolidata del Dr. Gian Mario Migliaccio. Non sempre un allenamento voluminoso di molte ore, garantisce risultati nella performance dell’atleta. In base agli obiettivi richiesti, il workout verrà costruito sull'intensità del lavoro e non sul volume. 

Il corso di "Istruttore  base 1° livello di WHOLE” è riconosciuto quale “specialità sportiva WHOLE FITNESS”, specialità riconducibile alla “ginnastica finalizzata alla salute e al fitness”, LIBERTAS Ente di Promozione Sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi), dal Ministero Dell'Interno e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali. 

OBIETTIVI DEL CORSO

WHOLE è un programma di allenamento che spazia su quattro obiettivi fondamentali:

  1. WHOLE - BMR (Basal Metabolic Rate)

  2. WHOLE - MS (Muscle Strength)

  3. WHOLE - MR (Muscle Reactivity)

  4. WHOLE - PR (Physical Recovery)

WHOLE A CHI?

Ai tutti i Personal Trainer e istruttori di sale corsi ai quali club fitness chiedono di proporre corsi per small group (10/15 persone) con programma della durata di 30/45 min per ottenere risultati soddisfacenti in breve tempo.

Nei Club Fitness che vogliono dare ai propri tesserati che hanno poco tempo per allenarsi (pensiamo ai liberi professionisti, ai tesserati che non hanno 2 ore di tempo da dedicare all’allenamento, ma solo i 45 min. della mattina o della pausa pranzo), dei prodotti di allenamento validi ed efficaci a seconda degli obiettivi del tesserato.

COSA SUCCEDE IN UN CORSO PER WHOLE INSTRUCTORS?

I WHOLE INSTRUCTORS ogni fine corso, avranno i protocolli operativi di allenamento per i diversi obiettivi WHOLE. Una guida precisa e definita da potate poi nelle lezioni del centro fitness dove si lavora, con schemi e tabelle di esercizi in/off per essere al 100% sull'obiettivo giornata.

Prerequisiti

Esperienza di base nei corsi fitness e di allenamento

Modalità di frequenza

In presenza, in Fad e online in caso di necessità

Durata del corso

2 week end + 1 giorno di esame

Esame

Test a risposta chiusa in presenza e in FAD ed esame pratico

TITOLO RILASCIATO

Al termine del corso e dopo superamento dell'esame, l'allievo riceverà l'attestato di "WHOLE" da Aerogene Fitness School ed il Diploma e Tesserino Tecnico Nazionale di “Istruttore base 1° livello in ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness" da parte di LIBERTAS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno ed aderente al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi). 

Il corso è valevole come AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico LIBERTAS/Coni. In base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni).

ESAME

L'ultimo giorno del corso verrà fatto l'esame attraverso una prova teorica con test sugli argomenti svolti durante il corso ed una prova pratica attraverso l'insegnamento di una lezione di Whole che verrà registrata e inviata al docente per una sua valutazione. Da casa invece sarà possibile accedere all’esame della Fad.

ORARI

Sabato dalle 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo

Domenica dalle 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo

N.B.: il 1° Sabato dalle 9.30 alle 10.00 registrazione

COSTO FORMAZIONE

Di seguito le quote di iscrizione al corso per Istruttore base 1° livello di WHOLE.

Primi 10 iscritti

470 €

Diploma Istruttore Libertas

Tesserino Tecnico

Dopo le 10 iscrizioni

520 €

Diploma Istruttore Libertas

Tesserino Tecnico

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Di seguito le modalità di iscrizione al corso di Istruttore base 1° livello di WHOLE.

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SEDI E DATE DELLE FORMAZIONI

Di seguito le date e sedi del corso di Istruttore base 1° livello di WHOLE.

  • sab 08 ott
    08 ott 2022, 10:00 – 16 ott 2022, 18:00
    Evolution Fitness e Danza, Via Guglielmo Marconi, 94/C, 35010 Cadoneghe PD, Italia
    WHOLE è un programma di allenamento della durata di 45 minuti, ideato da Aerogene Fitness School e basato su evidenze scientifiche dell'HIIT (Interval Training ad Alta Intensità).
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