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ISTRUTTORE BASE
GINNASTICA POSTURALE
online

1° LIVELLO

Il corso di ginnastica posturale permette di insegnare ai propri tesserati posture corrette attraverso protocolli specifici. E' possibile intervenire su paramorfismi dell'apparato muscolo-legamentoso, insegnare una migliore gestione e consapevolezza del corpo e del movimento portando così i tesserati verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale. La ginnastica posturale è un'attività che può essere svolta da tutti in quanto prevede degli esercizi attraverso i quali viene insegnata la corretta percezione e gestione motoria che aiuterà a migliorare la vita quotidiana. Inoltre questo tipo di attività non comprende esercizi ad alto impatto ed è adattabile per ogni tipologia di soggetto.​

OBIETTIVI DEL CORSO

L' istruttore base 1° livello di Ginnastica Posturale ha come obiettivo quello di migliorare la postura dei suoi allievi attraverso il rinforzo del tono muscolare. Questo è importante perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario allenare in maniera corretta quegli allievi che risentono delle suddette problematiche attraverso un corso di ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo. Infatti questa disciplina ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento. Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura.

Prerequisiti

Esperienza di base nei corsi di fitness

Modalità di frequenza

Diretta online

Durata del corso

2 week end + 1 esame online

Esame

Test a risposta chiusa in presenza e in FAD ed esame pratico

TITOLO RILASCIATO

Al termine del corso e dopo superamento dell'esame, l'allievo riceverà l'attestato di "AE-POSTURAL" da Aerogene Fitness School.

ESAME

L'ultimo giorno del corso verrà fatto l'esame attraverso una prova teorica con test sugli argomenti svolti durante il corso ed una prova pratica attraverso l'insegnamento di una lezione di Ginnastica Posturale che verrà registrata e inviata al docente per una sua valutazione. Da casa invece sarà possibile accedere all’esame della Fad.

ORARI

Sabato dalle 9.00 alle 13.30 con pausa pranzo

Domenica dalle 9.00 alle 13.30 con pausa pranzo

COSTO FORMAZIONE

Di seguito le quote di iscrizione al corso per Istruttori di Ginnastica Posturale.

Primi 10 iscritti

290 €

Dopo le 10 iscrizioni

340 €

MODALITA' DI ISCRIZIONE

Di seguito le modalità di iscrizione al corso di Istruttore Base 1° Livello di Ginnastica Posturale.

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SEDI E DATE DELLE FORMAZIONI

Di seguito le date e sedi del corso di Istruttore Base 1° livello di Ginnastica Posturale.

  • 28 gen, 09:00 – 05 feb, 13:30
    AE-POSTURAL ONLINE
    E' un corso di ginnastica che permette di insegnare al cliente posture corrette attraverso protocolli specifici.
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